Magyarországon a felnőttek 94%-a D-vitamin hiányban szenved, ami számos betegségre fogékonyabbá teheti az embert! Alacsony D-vitamin szintnél könnyebben betegítenek meg a vírusok, baktériumok és gombák. Ebben az esetben kétszer akkor a vírus és egyéb légúti fertőzés valószínűsége és ötször több lehet a beteg napok száma.
A nyáron 10-30 perc napon töltött idő is elég lehet a megfelelő mennyiségű D-vitamin termélődésének az emberi szervezetben, azonban télen szükség van a napsütés pótlására.
![](https://elettar.hu/wp-content/uploads/2020/11/elettar-d-vitamin-napsutes-768x477.png)