fbpx
Oldal kiválasztása

Fürödjünk szőlőben?!

Természetes gyógymódok

Már a bibliai idők óta nagy becsben áll a szőlő. Az első szőlőskertet Noé gondozta – így áll Mózes első könyvében. A modern tudományos módszerek csak most kezdik felfedezni, milyen értékes a szőlő, sőt még az apró szőlőmagból préselt olaj és a szőlőlevél is, a szépség és a vitalitás szempontjából.

Szőlőlevél-fürdő

A szőlőlevélből készített fürdő restrukturáló, tisztító és méregtelenítő hatású. A friss megmosott szőlőleveleket tegye bele közvetlenül a fürdővízbe, a szárított leveleket pedig kis zacskóban lógassa bele. Ez az élénkítő fürdő ideális a lábaknak, de az egész testnek is.

E fürdő után kitűnő hatása van a borecetes testápolásnak, mely serkentő, frissítő hatású. Borecettel vagy fűszeres borecettel kenje be egész testét a saroktól a szívig. Utána rövid időre bugyolálja be magát jó melegen. Saját maga is készíthet fűszeres borecetet. Töltsön 2/3-áig egy üveget vörösbor-ecettel. Tegyen bele annyi szárított fűszert, hogy az üveg tele legyen. 10 napig hagyja állni, majd szűrje le. A levendula nyugtató, stimuláló; a muskátlilevél frissítő; a zsálya, a rozmaring és a lucfenyő fáradtság esetén stimuláló hatású.

A szőlőmag-olaj jót tesz a bőrnek

A bőrnek különösen jót tesz a szőlőmag-olaj – mivel ezekből az apró magokból sajtolt olaj gazdag telítetlen zsírsavakban –, mely a bőr sejtmembránjának fontos építőanyaga. Kívülről és belülről is gondoskodnak a telítetlen zsírsavak a szép, egészséges bőrről és javítják általános életerejét.

A természetes szőlőmag-olajat hidegen sajtolják. Ez olyan módszer, mely a római korból és a középkorból származik. Akkoriban gyógyszerként használták – és ma újra. A telítetlen zsírsavak csökkentik a koleszterinszintet és növelik a jó HDL-koleszterint. Ez fontos a szívnek és a keringésnek. A lecitin viszonylag magas aránya miatt jót tesz az idegeknek. Magas C vitamintartalma – 600 mg/l – antioxidációs hatása által védi a sejteket a szabad gyökök pusztító erejétől és óvja őket az idő előtti öregedéstől. A szőlőmag-olaj nemcsak növeli a vitalitást, hanem jóízű is. Illata és íze a szőlő fajtájától és érettségi fokától függ. Nemcsak saláták kísérője lehet. A szőlőmag-olajat használhatja sütéshez is, mivel az égéspontja – melynél a benne levő értékes anyagok elpusztulnak – 190 fok felett van.

szőlő

A bor csak mértékkel segíthet!

Egy táplálkozástudós az alábbi jó tulajdonságokat gyűjtötte össze a borról: a bor, ha rendszeresen és mértékletesen fogyasztják, akár 50 %-kal is csökkentheti a szívinfarktus esélyét, 39 %-kal csökkentheti a vesekőképződést, 40 %-kal több antioxidánsról gondoskodik, mely akadályozza az idő előtti öregedést, emeli a jó HDL-koleszterint, csökkenti a rossz LDL-szintet, emeli az ösztrogén-koncentrációt, aktiválja az idegrendszert, megelőzheti a korfüggő agyteljesítmény leépülését, csökkenti a stressz következményeit az erekre és idegekre, jó általános közérzetet biztosít.

Természetesen ez nem bátoríthat senkit napi 1-2 dl-nél több bor elfogyasztására. 😉

Myoma, a nőiesség veszélyforrása

A szervezet jóindulatú daganatainak egyik leggyakrabban megjelenő fajtája a myoma, ami a méhtest jóindulatú elváltozása. Annak ellenére, hogy nagyon ritkán válik rosszindulatúvá fontos odafigyelni rá. A myoma, számos nőiességet érintő problémát okozhat. Az egy vagy...

Körömgomba – kezdet és vég

A bőrgyógyászati panaszok közül az egyik leggyakoribb a körömgomba, ami valamilyen formában a felnőtt lakosság több mint felét érinti, élete során legalább egy alkalommal. A körömgomba „virágzásának” jellegzetes tüneteit bizonyára sokan ismerik, jó esetben csak...

Oxidánsok – antioxidánsok

A szabadgyök és antioxidáns kifejezések párban járnak, és úgy tűnik, létezésük mára beépült a köztudatba. E két ellenpólus működése a szervezetben azonban valamivel bonyolultabb a jó és rossz harcánál. Ahhoz, hogy megértsük a szervezetünkben lévő szabadgyökök és...

A visszér, avagy seprűvénás ólomlábak

Az alsó végtagok érhálózatának bizonyos részein keletkezett tágulatok nem csak esztétikai, de idővel egészségügyi problémákat is okozhatnak. A visszér- és a hajszálértágulatok kialakulásának esélye azonban csökkenthető, illetve a kialakult tünetek enyhíthetők a...

Arany, a mitikus fém

Az arany a periódusos rendszer 79. eleme, a természetben elemi állapotban előforduló jellegzetesen sárga nemesfém.Az ősi egyiptomiak már 5000 évvel ezelőtt fogyasztottak aranyat mentális, testi és spirituális tisztítás céljából. Úgy tartották, hogy az arany stimulálja...

Kék a kökény recece, ha megérik fekete…

A kökény egész Európában megtalálható 1-4 m magasra is megnövő cserje, hegyoldalak, erdőszélek, napfényes erdők növénye. A rózsafélék családjába tartozik. Népi elnevezései a következők: boronafa, tövisfa, kökényszilva, kökönye. Jó tudni! A vadon termő gyümölcsök (a...

A 7 leghatékonyabb táplálék a rák megelőzésére

A flavonoidok erős antioxidáns hatású vegyületek, amelyek segíthetnek a rák megelőzésében A flavonoidoknak komoly szerepük van az úgynevezett oxidatív stressz kivédésében. Az oxidatív stressz (pl. betegség, műtét, pszichés terhelés stb. következménye lehet) megnöveli...

Szabadgyökök szerepe az érelmeszesedésben

A szabadgyök-reakciók jelentőségének kutatása, és hatásainak vizsgálata az orvostudománynak modern, dinamikusan fejlődő területe. E biokémiai folyamatok tanulmányozása új szempontokat nyújthat számos kórkép patogenezisének, azaz egy betegség kialakulásának,...

Beszéljünk az INULINRÓL!

Az Inulin (C6H10O5) mint összetett szénhidrát, lineáris, vagyis láncszerűen felfűzött gyümölcscukor (fruktóz) molekulákból áll. Tisztán előállítva íztelen, szagtalan, fehér, keményítőhöz hasonló finom por. Nagyon jó a vízmegkötő képessége, ami az egyik jelentős...

Bodza vagyis a Sambucus nigra

„A bodza virága, levele, érett bogyója egyaránt tartalmaz gyógyhatású anyagokat” A bodzát nem kell bemutatni, a magyar népgyógyászatban ott van a kamilla mellett. A hagyományos parasztgazdaságokban a bodzabokor (bodzafa) minden részét hasznosították valamire, ezért...