Olajozott élet, avagy a kendermagolaj sava borsa
A kendermagot ezerarcú növénynek is szokták nevezni, mert megtalálható benne az emberi szervezet helyes működéséhez szükséges hatóanyagok alfája és omegája… A kendermag kiemelkedő tápértékének köszönhetően már évezredek óta része az ember táplálkozásának, ám csak az utóbbi évtizedekben történő kutatásokból derült fény arra, hogy ösztönös fogyasztásának mindig is volt racionális alapja. A növény ugyanis több, mint 60 gyógyhatású anyagot tartalmaz.
10 perc olvasási idő
Idősen is egészségesen!
Az öregedés folyamata részben genetikailag meghatározott, személyre szabott, egyénenként változik és kombinálódható bizonyos osztályrészül kapott betegségekkel is. Ennek ellenére létezik egészséges megöregedés, melynek lehetősége bizonyos mértékben rajtunk és környezetünkön múlik. Aki ismeri a testi és lelki erő kultúráját, ami a minden téren jellemző mértéktartást, egészséges táplálkozást, testmozgást és lelki békét jelent, annak lehetősége van nagyobb nehézségek nélkül időssé válni.
7 perc olvasási idő
A visszér, avagy seprűvénás ólomlábak
Az alsó végtagok érhálózatának bizonyos részein keletkezett tágulatok nem csak esztétikai, de idővel egészségügyi problémákat is okozhatnak. A visszér- és a hajszálértágulatok kialakulásának esélye azonban csökkenthető, illetve a kialakult tünetek enyhíthetők a megfelelő kezelésekkel.
7 perc olvasási idő
Kék a kökény recece, ha megérik fekete…
A kökény egész Európában megtalálható 1-4 m magasra is megnövő cserje, hegyoldalak, erdőszélek, napfényes erdők növénye. A rózsafélék családjába tartozik. Népi elnevezései a következők: boronafa, tövisfa, kökényszilva, kökönye.
3 perc olvasási idő
Királydinnye, avagy a Tribulus Terestris
A királydinnye segíti a szervezetet a vér tisztításában, a húgysav, a zsírok és az emésztetlen anyagok eltávolításában. A lerakódások, mérgek eltávolításával áldásos hatást fejt ki, mert így a testben és az elmében a szabad áramlás újra megindulhat. Továbbá serkenti az agy működését, energizáló hatású.
2 perc olvasási idő
Beszéljünk az INULINRÓL!
Az Inulin (C6H10O5) mint összetett szénhidrát, lineáris, vagyis láncszerűen felfűzött gyümölcscukor (fruktóz) molekulákból áll. Nagyon jó a vízmegkötő képessége, ami az egyik jelentős élettani tulajdonságát adja. számos növény gyökerében előfordul, de legnagyobb koncentrációban, a csicsókában található meg.
7 perc olvasási idő
Bodza vagyis a Sambucus nigra
A bodzát nem kell bemutatni, a magyar népgyógyászatban ott van a kamilla mellett. A hagyományos parasztgazdaságokban a bodzabokor (bodzafa) minden részét hasznosították valamire, ezért nemcsak megtűrték a házak körül, hanem egy-egy sarokba ültették is.
4 perc olvasási idő
A kakukkfű, avagy Thymus Vulgaris
A kerti kakukkfű egy egész Európában, így hazánkban is vadon megtermő, 20–50 cm magasságú, fásodó szárú, évelő félcserje. A fényigényes és szárazságtűrő növény sok helyen látható a napos domboldalakon, homokpusztákon vagy szárazabb réteken. A kakukkfűvel erős, átható íze miatt mértékkel bánjunk.
4 perc olvasási idő
Aloe vera, a sivatag lilioma
Az Aloe Veráról sokat hallani mostanában, mintha valami új gyógynövényre bukkantunk volna mostanában. Pedig az Aloe Verát már ősidők óta használják gyógyításra. A kínai orvosok akupunktúrás tűként is használták a tüskéit. Számos ősi civilizáció Istenként, az amerikai indiánok szentként tisztelték ezt a növényt.
6 perc olvasási idő
Lucerna, minden élelem atyja
Ez az arab eredetű szó azt jelenti: apa és valószínűleg azért adták e nevet a lucernának, mert egyedülállóan jó erősítő, gyógyító hatást tulajdonítottak neki. A hagyományok szerint először az arabok fedezték fel a lucernát úgy kétezer évvel ezelőtt és minden élelem atyjának nevezték. A lucerna klorofilban az egyik leggazdagabb növényünk, állat és ember számára tartalmazza mindazt az anyagot, ami jó egészségben tarthat, vagy akár meg is gyógyíthat.
6 perc olvasási idő